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    秋冬美容養生茶配方大全有哪些

    發布時間:2022-05-10 15:15 瀏覽次數:14

    1.生姜蘇葉養生茶
    材料:3克生姜,3克蘇葉
    制作方法:
    1、生姜洗凈,要保留姜片,其效果會更好,切絲以備用。
    2、蘇葉清洗干凈,瀝干水分。
    3、生姜絲、蘇葉一同放杯中,倒入沸水沖泡10分鐘即可。
     功效:能夠起到疏風驅寒、和胃理氣的作用。
    銀耳茶養生茶
    材料:20克銀耳,5克茶葉,20克冰糖
    制作方法:
    1、銀耳以清水浸泡至軟,洗凈。
    2、往燉盅倒入適量清水,加銀耳與冰糖,一同燉熟。
    3、茶葉以沸水清洗一次,再重新加沸水沖泡5分鐘,隔去茶葉。
    4、把茶汁倒入銀耳糖水中,調勻即可。
    功效:有助滋潤肺部,具有化痰止咳的作用。
    紅棗桂花茶
    材料:紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克
    制作方法:先將紅棗洗凈,入鍋后加水1 000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸后即成。
    綠豆菊花茶

    材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許
    制作方法:
    1、將菊花放入水中煮沸;
    2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;
    3、放入少量蜂蜜即可飲用。
    功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

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