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    小孩子(8-14個月)在夏天該注意哪些飲食問題?這個夏天一直都是腸胃炎癥!求支招?

    發布時間:2022-07-27 04:29 瀏覽次數:69

    一、小孩子(8-14個月)在夏天該注意哪些飲食問題?這個夏天一直都是腸胃炎癥!求支招?

    不能吃過量的冷飲,晚上睡覺要記得蓋住小肚肚,還有切記吃東西之前要洗手。吃的食物一定要是干凈的,俗話說病從口入就是這樣。

    小兒“胃腸炎”,通常由病毒和細菌感染所致,常伴或不伴嘔吐、惡心、發熱、腹痛等癥狀,夏季是發病的高峰季節之一。對于您的寶寶,我有如下幾點建議:

    一、腹瀉期間不應禁食,如嘔吐劇烈時可短期禁食,且要盡早恢復飲食,給予患兒足夠的液體量以預防脫水。

    二、母乳喂養兒應繼續母乳喂養;配方奶喂養兒可轉用低乳糖或無乳糖的配方奶,此時繼續普通配方奶喂養將加重腸道負擔,不利于病情恢復。腹瀉緩解后3天后可逐步轉為常規配方奶喂養。

    三、關于輔食的選擇,可繼續已經習慣的日常食物喂養,如粥、面條、爛飯、蛋、魚末、肉末、新鮮果汁,但應避免高脂高糖的食物(如果凍、罐裝果汁、甜點心和其他含糖飲料)和含粗纖維的蔬菜和水果。不應添加新的輔食,如進食量少,可增加喂養次數,盡可能地保證熱量供應。

    三、建議補鋅治療,微量元素鋅能夠減少腹瀉病復發。按照WHO的推薦,患兒進食后即予以補鋅治療,6月齡以上的患兒建議每天補充硫酸鋅100mg或葡萄糖酸鋅140mg,總療程10~14d。四、注意個人衛生和環境衛生,提倡母乳喂養,可以應用輪狀病毒疫苗,對病情未好轉的患兒必須及時送醫院。

    回答完畢。希望可以幫到您,祝您的寶寶健康成長!

    二、兒童養胃健脾食譜都有哪些?

    兒童養胃健脾食譜都有哪些

    兒童養胃健脾的食譜有山藥糯米粥、小米蛋奶粥等。

    兒童脾胃虛弱、消化不良,可以通過飲食調理,比如健脾養胃的粥類食物。

    山藥糯米粥:食材需要糯米、山藥、少量枸杞和適量白糖。放在一起熬粥,每天食用適量,可以起到養胃健脾的作用。

    小米蛋奶粥:食材需要小米、牛奶、雞蛋。雞蛋打碎后和小米、牛奶放在一起熬粥。每天給寶寶喝,營養豐富而且健脾養胃。

    兒童食用熱粥時,請注意溫度,以免造成燙傷。建議適量食用養胃健脾的粥,均衡飲食,保證營養。

    本內容由河北醫科大學第三醫院 營養科 副主任醫師 邸海靈審核

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    三、夏季寶寶胃口差,應該給寶寶吃什么呢?

    現在天氣變得越來越炎熱,很多孩子的胃口也變得越來越差,孩子沒有食欲,吃東西少,家長很容易著急,因為孩子胃口不好就會影響到身體營養吸收,可以通過食療的方法為孩子調理,還應該注意養成孩子良好的飲食習慣。

    孩子的飲食是家長非常關心的一個問題,很多孩子吃飯很香,不管什么食物都愿意吃,但是有的孩子食欲卻沒有很好,這樣就沒有辦法吸收很多營養物質,身體體質變得越來越弱,對于家人來說肯定會非常著急,寶寶胃口不好應該想辦法為孩子改善,提高孩子的食欲。

    小孩胃口差就可以做一些黃瓜雞肉卷給孩子吃,能達到排毒通便,生津止渴作用,需要準備適量雞肉,一些黃瓜,適量面粉,面粉里面加入適量的鹽攪拌均勻,然后再倒入黃瓜汁,攪拌好以后,把電餅鐺加熱,加一些油,把面糊放下去,煎到兩面金黃就可以拿出來,雞肉切絲,然后再加一些調味料,放到鍋里面炒到變色,最后加一些黃瓜絲,胡蘿卜絲翻炒均勻,煎好的餅子攤開,再把炒好的輔料包裹起來,就可以給孩子吃了。

    孩子沒有胃口家長還可以給孩子做木瓜泥,這款食物可以達到促進食欲作用,而且,里面含有非常豐富的維生素a和維生素c,需要準備適量牛奶,一個新鮮的木瓜,把木瓜清洗干凈以后,把皮和籽去掉,放到蒸鍋上面蒸7到8分鐘,筷子可以輕松插進去就可以了,然后再把木瓜碾成泥狀,加入牛奶就可以給孩子吃了。

    蝦皮紫菜蛋湯也非常適合孩子吃,可以促進孩子的食欲,準備一個新鮮雞蛋,適量紫菜蝦皮,準備少許香油,精鹽,生姜,香菜,蝦皮清洗干凈,把紫菜撕成塊狀,然后香菜也切小段,雞蛋打散,鍋里面燒熱,把姜末放下去翻炒,再加入蝦皮稍微炒一下,最后加一些水,燒開以后把雞蛋液倒下去攪拌均勻,最后加一些蔥花,精鹽,香油,香菜,紫菜就可以了。

    上面給大家介紹的就是小孩胃口差的調理方法有哪些,看了上面的介紹大家應該也有了一定的了解,除了上面這些食療方法,還可以給孩子吃白蘿卜排骨湯,桂花糖藕,也能夠讓食欲提高,孩子在吃飯之前一定不能給他們吃零食,特別是甜食,這樣吃完以后飯肯定是不想吃,會變得沒有胃口。

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